毎度毎度久々の投稿になっちゃう。こんなやつです。 今日は嬉しくなっちゃったことがありました！！ 実は1月の中旬くらいにフィットネスジムに通い始めていたのですが、今日測定をしたら体重は変わらず、筋肉量が増えて内臓脂肪2キロ、体脂肪がなんと4キロも…

ブログめちゃくちゃ久々になってしまった！しかも2021年が終わろうとしている！！ （あまりギックリ腰になってから特に何もなく） 2021年もたくさんの方にお世話になりました！ そして今年はようやく現場にも行けてヲタクとしては大満足な1年だったと思いま…